У меня подруга сначала начала заниматься йогой
здесь (Одесса). Я не разделяла ее увлечения. Но она или этого жаловалась часто на спину, а после некоторого времени перестала. Сказала, что занятия помогли. Вот и я решилась. Хожу уже месяц. И мне понравилось. Даже мысли в голове не такие хмурые